パニック障害：記事一覧

パニック障害と過呼吸の対処法と予防策：効果的な方法を紹介

パニック障害になってしまい、日常生活がままならなくなってしまう人も多いです。代表的な症状として不安御余りに電車や飛行機、エレベーターに乗れないといったものが見られるのです。これは閉所に対して出られない逃げられないという独特の不安を抱えやすくなってしまい、過呼吸や息苦しさ、冷や汗やのぼせ、動悸などを…